Красивая грудь... Это, конечно же мечта многих женщин и объект пристального внимания парней. Красивая грудь может быть источником грез и вдохновений. Однако следует помнить, что красивая грудь - это еще и результат нередко немалых усилий ее обладательницы.
Усилия в отношении совершенствования ГРУДИ могут быть самыми разными - от физических упражнений и косметических процедур до грамотного подбора бюстгальтера. В любом случае достигнутый успех будет зависеть от степени проявленного усердия.
Кожа груди не имеет под собой хорошего мышечного слоя, позволяющего поддерживать массу молочной железы, справляясь попутно с нагрузками при ходьбе и беге. В связи с этим даже за незначительное невнимание грудь отзовется очень неприятной дряблостью. Только ежедневные специальные косметические средства и регулярные процедуры в состоянии поддерживать эластичность тонкой кожи груди, сохраняя ее нежность и шелковистость.
Рассмотрим ряд процедур, которые полезны для груди.

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ГРУДИ
Прохладный воздух оказывает на кожу укрепляющее и тонизирующее воздействие. Нет нужды просто праздно разгуливать по квартире. Можно заодно сделать дыхательную гимнастику.
ГИДРОМАССАЖ
Полезно при ежедневном принятии душа направить сильную струю прохладной воды на грудь, немного помассировав ее с помощью круговых движений. Подобная процедура повышает упругость кожи, улучшает питание тканей груди.
МАССАЖ ГРУДИ МАХРОВОЙ РУКАВИЦЕЙ
Этот массаж должен быть легким. Рукавицу следует подобрать не особенно жесткую.
Делайте массажные движения, поддерживая грудь за область соска. Эти движения следует производить в направлении от основания к центру в нижней части груди и в противоположном направлении - в верхней части.
Можно делать и круговые движения. Область декольте следует массировать вверх и немного в сторону: в направлении от груди к плечу и подмышечной впадине.
ЛЕДЯНЫЕ ОБТИРАНИЯ ГРУДИ
Грудь и область декольте хорошо протирать кубиками льда. Эти кубики могут быть просто из воды, из настоев трав (тысячелистника, татарника, хвоща, фиалки, липового цвета, березовых почек) либо из чая (зеленого или черного).
ГРЯЗЕВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ГРУДИ
Можно взять косметическую грязь или глину или маски на их основе в разовых пакетиках. Бывают средства, предназначенные именно для груди. Но можно воспользоваться и средствами для тела или лица. Грязь следует нанести на область декольте и на грудь. Закрыть эти области целлофаном, обернуться махровым полотенцем. Какое-то время (минут 20-30) необходимо посидеть или полежать в теплом месте, чтобы компоненты грязи или глины проникли в кожу груди и насытили ее полезными веществами.
СПЕЦИАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
В бальзамы и кремы, предназначенные для груди, входят компоненты, повышающие упругость и плотность кожи. Они укрепляют межклеточные связи, восстанавливают волокна эластина и коллагена. Регулярное использование этих средств предотвратит преждевременное провисание груди.