Первое что выдаёт возраст женщины, это не ухоженная, дряблая и сухая кожа рук и шеи.
Сохранить упругость кожи и повысить её эластичность помогут массаж и избавления от дурных привычек.

1. Чтение лёжа.
2. Привычка ходить согнувшись. Ровная осанка и ходьба с немного приподнятым подбородком способствует сохранению эластичности кожи шеи и декольте.
3. Обязательно защищайте кожу лица, шеи и декольте не только летом солнцезащитными средствами и кремами содержащими SPF. Чем выше SPF, тем дольше защита.
4. Забудьте о перинах, высоких и пышных подушках. Остановите свой выбор на маленькой, удобной или со временем откажитесь от неё совсем.

Периодическое принятие курсов массажа, благотворно влияет на кожу шеи и декольте.
Что приводит к улучшению кровообращения, а как следствие и питание кожи. Повышает тонус и упругость мышц. Профессиональный массаж выполнятся в условиях косметических салонов профессионалами. Дома же можно провести самомассаж. Делается это вечером после очищающих процедур, с нанесением питательного крема. Соберите волосы, освободив доступ к шее и плечам. Нанесите на ладони жирный питательный крем (можно добавить пару капель кокосового масла) разотрите, и лёгкими похлопываниями нанесите левой ладонью на правую боковую сторону шеи, а правой на левую сторону в направлении снизу вверх. Повторите 5 раз.
Поочерёдно произведите лёгкое поглаживание задней поверхности шеи от плеча к мочке уха (снизу вверх). Повторите 3 раза. Затем обхватите шею так, что бы четыре пальца оказались на задней поверхности шеи, а большие пальцы на передней, и лёгкими, слегка надавливающими движениями массируйте снизу вверх, а затем перейдите к поглаживающим движениям в том же направлении. Старайтесь не затрагивать область щитовидной железы. Очень эффективно воздействуют на кожу похлопывания тыльной стороной кистей рук. От середины подбородка к ушам. Повторите 50 раз. Похлопывание можно чередовать с движениями кистей рук от себя. При первых признаках появления морщин и складок не менее полезны поперечные щипки, производимые большим и указательными пальцами от середины шеи к боковым поверхностям разминающими движениями. На подбородке движения могут быть более интенсивными поскольку кожа здесь более плотна. После самомассажа может появиться лёгкое покраснение и ощущение тепла. Закончите массаж расслабляющими поглаживающими движениями.